Данная диета рассчитана на 20 дней с потерей в весе в 12-15 килограммов. Для эффективного результата не рекомендуется менять порядок приема потребляемой пищи. ...
И плохого настроения. Но, тем не менее, довольно легко избавляемся от 2-5 кг избыточного веса в неделю. Основной принцип диеты – научиться чередовать разгрузочно-очистительные ...
Еда – это вкусно, полезно, питательно. Еда – это наслаждение. Поэтому зачастую так много женщин, которые переходят на «диетный» режим, часто хандрят и не довольны ...
Питание в Древнем Риме имело свою специфику. Завтракали и обедали они довольно быстро, чтобы успеть за день еще очень много, а вот ужину уделяли особое внимание, ...
Вы нигде не встретите полных француженок. Это безоговорочный факт. И как истинная представительница своей нации Эдит Пиаф невероятно скрупулёзно следит ...
Это новомодная диета на Западе, которая уже года 3 лидирует в хит-параде эффективных диет. Вообще, эту диету сложно назвать диетой, это разработанный диетологом ...
«Белая» смерть, так называют сегодня соль. Тем более, для желающих похудеть, которым лучше ограничивать себя в этом веществе. Естественно, соль необходима ...
Диета довольно таки комфортная и позволяющая разгрузить организм четырехразовым питанием. Диета вообще не трудна в использовании, так как похожий рацион ...
Неизменным ее позитивным качеством является способность активно участвовать в обменных процессах, транспортируя при этом множество питательных элементов ...
Данная диета комбинирует в себе сбалансированное питание + физические упражнения, которые за два месяца прохождения программы похудения избавят Вас от 3 ...
Это белковая диета. И не смотря на это, через 13 дней подобный рацион позволит Вам «потерять» до 7-8 кг. При этом Вам не нужно будет считать калории или голодать. ...
Почти все полезные свойства овощей и прочей вкуснятины сохраняет варка на пару. Особенно, она отлично подходит для тех, у кого ряд проблем с желудком. Да и ...
Выступающие жировые «массивы» на талии не очень-то воодушевляют? Пора активно браться за дело. Совмещая физическую нагрузку и специальную диету, эта проблемная ...
И это ведь чистейшая правда. Много ли Вы знаете восточных тучных красавиц? Думаю, что никого. Ведь для них сладость – это правильная установка на то, что она ...
Данная диета рассчитана на уменьшение потребления углеводов, как основного «питания» жировых клеток. Принцип диеты довольно прост – количество потребляемых ...
Методика питания американского врача-диетолога Аткинса считается классическим примером в диетологии. Но все равно, как основную составляющую похудения ...
У капусты очень много видов (белокочанная, брокколи, цветная, брюссельская), но функция одна – очистить организм от жира и шлаков. Лидером всех диет остается ...
Одна из эффективных диет, которая направлена на расщепление уже имеющихся жиров в проблемных зонах – бедрах, животе, талии. За время диеты в организм будет ...
Благодаря овощам и фруктам в наш организм попадают легкоусвояемые углеводы, клетчатка, минеральные вещества, витамины. Они дают ощущение сытости и в то же ...