видеопрограммы
Визуализация для похудения
Визуализация для похудения, как похудеть с помощью визуализации
Відеокасти про схуднення (цикл из 23 программ)
Берем женские журналы, ножницы и скотч. Вырезаем изображения красивых и худых девушек и клеим их к холодильнику, рабочему компъютеру и на доску мечты. Это не кружок умелые ручки, это ВИЗУАЛИЗАЦИЯ.
Отзывов: 3; Видео: представляете себя стройной и худеете, худеем силой мысли как запрограммировать себя на похудение. Відео: уявляєте себе стрункою і худнете, худнемо силою думки як запрограмувати себе на схуднення.
Комментарии сайта:
Когда начинала худеть, ходила к психологу и она мне посоветовала и себя худой представлять, и картинки клеить везде. Долго не верила, но потом таки начала пользоваться. конечно дисциплины у меня не было, делала как попало.... но помогает РЕАЛЬНО! правда, в комплекте с диетой и походами в тренажерку!!!!
А эти американские штучки помогают? по правде говоря не сильно верится в это...... Хотя когда плохо можно даже в существование барабашки поверить, только б сработало.
американская психология у нас в стране "не рулит", мне больше ваше видео № 2 понравилось. Метод похвалить-поругать-похвалить работал во все времена и в педагогике, и в психологии. Причем, как для детей, так и для взрослых.