Чем вредна соль, чем опасны недостаток и избыток соли в организме, соль вред польза

 
Наука. Младенцам так же необходимо это вещество. Поэтому, процесс кормления такой необходимый для ребенка. В грудном молоке, например, соли содержится в 24-25 раз меньше, чем в цельном коровьем молоке. Это все объясняется тем, что телятам необходима соль гораздо больше, чем человеческим детенышам.
 
Избыток и недостаток соли – все равно плох. Да, и чреват - патологическими изменениями в организме. Дефицит соли может возникать в случаях избыточного потоотделения, при сильной рвоте или поносе, а также при нарушениях функции почек. Недостаток может отразится и на появлении мышечных судорог, помутнении сознания, состоянии апатии, отсутствии аппетита и даже, возможно, впадение в кому.
 
Обезвоживание. Это также "не ахти". Таким вот образом, при недостаточном приеме жидкости на фоне избыточного потребления соли может развиться гипернатриемия, при которой наблюдается  повышенная потеря жидкости организмом. Поэтому, в жару специалисты советуют есть поменьше соленого. Поскольку, при обезвоживании организма, поднимается давление.  Это особенно опасно для гипертоников.
Единственный плюс соли, в таком случае, то, что отравиться этим веществом таки невозможно.
 
Солевое ограничение. Воздерживаться от потребления соли обычно рекомендуется диабетикам. Медики рекомендуют не употреблять соль при всех видах заболеваний почек. Полный отказ от соли, либо ее ограничение в  применении позволяет предотвратить крайне неприятные болезни, в том числе и онкологические.
 
Тянет на солененькое. И это оправданное утверждение для многих беременных женщин. Во время беременности нужно не отказывать себе в ней, раз уж организм «требует». Но сразу  же после родов - соблюдать меру. Занимаясь готовкой для всей семьи в период кормления, подсаливайте пищу лишь слегка. «Кому нужно, тот подсолит!»
 
Соль хороша, если попадает в организм в более чем ограниченном количестве!