Как восточные сладости влияют на фигуру, полезные сладости для похудения щербет лукум

 
Сладости – это удар по идеальной форме. Так происходит в нашем понимании. Для нас же - это кусочек добротного тортика со взбитыми сливками или же, не менее калорийные, пирожные, конфетки, которые портят фигуру и, конечно же, любимый всеми шоколад. Но это чисто славянский подход. И в этом вся проблема.
 
Что же прячется в холодильниках восточных красавиц? Они считают глупым отказываться от этих маленьких радостей  жизни. Для них сладости, в плане фигуры,  совсем не вредны. Поэтому и сладостей у них уйма. Называется, выбирай на любой вкус и цвет.
 
Вкуснейшие мучные сладости - это пахлава, слоеный пирог кята, песочное печенье, трубочки мютаки. Что касается твердых сладостей с карамелькой, то это грильяж, козинаки и всевозможные сладости из сахара. К мягким конфетам относятся рахат – лукум, нуга, щебет.
 
Придя с Востока в Европу их названия немного трансформировались. Вот какое название носит продукт идентичный восточному рахат – лукуму? Мармелад. Из сахара и яичного белка на Востоке готовили зефир, во Франции это блюдо переименовали в безе.
 
Щербет. Изготавливался он из соков фруктов, поэтому способен не только утолить жажду, вместе со щербетом в организм поступают различные витамины и минералы.
 
Нуга. Делалась из сахарного сиропа, яичных белков, цукатов, ванили и лимонной цедры. Эта сладость, которую называли ещё усладой падишахов.
 
Настоящая визитная карточка восточных сладостей. Это наличие в них, кроме сока и мёда, в первую очередь фруктов, которые не растут в средней полосе. В свою очередь – это говорит о благосклонном влиянии на организм вцелом. Если знать меру, конечно же.
 
Так, что смело идем за восточными сладостями в  магазин, если  захотелось вкусненького и сладенького. С ними Ваша фигура не будет бояться перемен в худшую сторону.