Данная диета комбинирует в себе сбалансированное питание + физические упражнения, которые за два месяца прохождения программы похудения избавят Вас от 3 ...
Это белковая диета. И не смотря на это, через 13 дней подобный рацион позволит Вам «потерять» до 7-8 кг. При этом Вам не нужно будет считать калории или голодать. ...
Выступающие жировые «массивы» на талии не очень-то воодушевляют? Пора активно браться за дело. Совмещая физическую нагрузку и специальную диету, эта проблемная ...
И вправду, не стоит переусердствовать с похудением. Радикальные перемены Ваш организм не всегда готов осознать и принять. А если эти похуденческие процессы ...
И это ведь чистейшая правда. Много ли Вы знаете восточных тучных красавиц? Думаю, что никого. Ведь для них сладость – это правильная установка на то, что она ...
Данная диета рассчитана на уменьшение потребления углеводов, как основного «питания» жировых клеток. Принцип диеты довольно прост – количество потребляемых ...
Как Вы думаете, что заставляет женщин худеть? Тому могут быть разные причины и объяснения – карьера, любимый мужчина, новое платье или пляжный сезон. Что заставляет ...
Методика питания американского врача-диетолога Аткинса считается классическим примером в диетологии. Но все равно, как основную составляющую похудения ...
У капусты очень много видов (белокочанная, брокколи, цветная, брюссельская), но функция одна – очистить организм от жира и шлаков. Лидером всех диет остается ...
Одна из эффективных диет, которая направлена на расщепление уже имеющихся жиров в проблемных зонах – бедрах, животе, талии. За время диеты в организм будет ...
Благодаря овощам и фруктам в наш организм попадают легкоусвояемые углеводы, клетчатка, минеральные вещества, витамины. Они дают ощущение сытости и в то же ...
Считается, что это самый адекватный способ не только сбросить лишнее, но и укрепить здоровье. Противники же этой теории считают, что занимаясь пилатесом, ...
Маленький сексуальный животик – это всегда преимущество для любой женщины. Но, что, если Ваш собственный превзошел «все Ваши ожидания»? Тогда стоит попробовать ...
Вы не встретите толстых китаянок, в принципе, как и японок. Эти нации умеют следить за своим питанием. Исходя из этого, в Китае была разработана диета, которая ...
Опорой данной диеты является не калорийность пищи, а химические реакции, которые проходят внутри организма. Продукты убирать или менять не разрешается, также ...
Бедра и голени – это самые проблематичные зоны почти у каждой женщины. «Апельсиновая» корка, сеточки на ногах и «надутость» мышц – результат неправильного ...
Уже не научная статья в области диетологии посвящена проблеме влияния эмоций на процесс похудения человека. Ученые разнятся в видении самой проблемы, зато ...
Данная диета максимально сбалансирована, что дает возможность «сидеть» на ней постоянно. В ежедневный рацион Вы должны включать продукты с калорийностью ...
Соблюдая данную диету, Вы сможете стимулировать пищеварение и продвижение пищи по кишечнику, очистить сам кишечник, нормализовать водно-солевой баланс, ...
Данную диету создал канадский диетолог. В ее основе лежит кукуруза, которая (по мнению автора) невероятно полезна. Она очищает кишечник от шлаков и токсинов, ...