статьи
Ванны с морской солью для похудения
Как похудеть с помощью солевых содовых ванн
Хотите купить себе новую ванну? Интернет магазин "Душик" предлагает ванны от производителей всего мира.
Рецепт. Он прост, как мир. Берем 500 грамм морской соли на ванну. Растворяем в воде не более 37 градусов по Цельсию. Принимаем эту ванну 20 минут. Можно усилить эффект солевой ванны эфирными маслами для похудения. А это – кипарисовое, имбирное, можжевеловое, апельсиновое, мятное, геранивое, лимонное, кардамоновое. Еще больше усилить эффект поможет гидромассажная ванна.
Также можно вместо половины килограмма соли, взять 200 грамм пищевой соли и 300 грамм морской соли.
Курс. Полный курс – 15-20 процедур, но результаты Вы заметите уже после 10 раз.
После ванны стоит ополоснуть кожу проточной водой, чтобы смыть соль. Также, как и после любого купания в воде, чтобы восстановить pH кожи, стоит нанести на все тело крем, молочко, масло.
Принцип действия. Так каким же образом солевая ванна помогает худеть? Она улучшает обмен веществ и выводит лишнюю жидкость из организма. К тому же – уменьшает влияние стрессов, потому человек меньше будет «заедать свои проблемы», если по вечерам начнет принимать такие ванны. Бонусом, Вы оздоравливаете организм: улучшается сон, исчезают головные боли, омолаживается кожа, прекращают болеть мышцы и суставы.
Какую соль выбрать? Сейчас на прилавках магазинов такой ассортимент морской соли, что сложно определиться. Специалисты советуют остановиться на соли без красителей и отдушек. Причем, предпочтение стоит отдавать аптечной морской соли с сероватым оттенком, кристаллы которой имеют форму кубиков.
Дисциплина. Если принимать солевые ванны не курсом, а от случая к случаю, результат будет соответствующий. Потому, людям с большой загруженностью, специалисты советуют принимать ванны хотя бы несколько раз в неделю и растянуть курс из 15-20 процедур на 5-8 недель.
Худейте с помощью ванн с морской солью легко, а если хотите еще и быстрого результата, «подключите» еще и правильное питание и физическую нагрузку!
 Новогоднее переедание - опаснее петард |  Житейские советы для сохранения фигуры |  Худые мерзнут чаще, но живут дольше |  Кушайте кабачок и худейте! |  Толстые люди: борьба с ожирением |
Теги: целлюлита для похудения, как похудеть с помощью солевых содовых ванн, сода и морская соль для похудения. Укр: для схуднення, як схуднути за допомогою сольових содових ванн, сода і морська сіль для схуднення.
Редактор: Талия Радченко /
