Уксусная диета для похудения, диета от хайди клум, как похудеть с помощью уксуса

 
Что нужно? Смешать яблочный уксус (1-2 столовые ложки) с водой (12-16 унциями). В случае, если данная смесь окажется чересчур невыносимой, можете добавить стевию (натуральный заменитель сахара), только не сам сахар.
 
Как действует? Яблочный уксус создает более щелочную среду в желудке и кишечнике, очищает пищевую систему. Поскольку в следствии того, что, расщепляясь, из пищи образуется много кислоты, излишки которой ведут к накоплению токсинов, преобразуя их в жировые отложения и лишний вес.
 
Количество приемов: 3-4 раза после еды.
 
Правила:
1.пьете исключительно разведенный уксус!
2.пьете исключительно натуральный яблочный уксус. Кстати, даже лучше будет, если Вы приготовите его самостоятельно.
3.разведенный уксус пьете исключительно после еды. Никогда не стоит этого делать на пустой желудок.
4.выпив уксус, не забудьте прополоскать рот водой. Таким образом, не получите «зубных» проблем.
5.начали тревожить неприятные симптомы, прекратите принятие уксуса и обратитесь к специалисту. 
 
Ограничения на … сладости, алкоголь, жирную рыбу и мясо, белый хлеб, белый шлифованный рис, макароны, сливочное масло, выпечку, макароны.
Пейте умеренное количество минеральной негазированной воды.
 
Противопоказания. Беременность, роды,  гастрит, язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
 
Перед применением настоятельно рекомендуется проконсультироваться у диетолога.
 
Для похудения не нужны «химические» таблетки или диеты, а всего лишь сбалансированное питание и небольшая физическая нагрузка.