Похудение Овен, Телец, Близнецы, Рак, Лев, Дева, Весы, Скорпион, Стрелец, Козерог

 
Овен. Если не залеживаться на диване, то из-за энергии бьющей ключем, у Овна жир превращается в мышцы. Следует отдать предпочтение мясным блюдам. Если есть лишний вес, горячим Овнам помогут баня, инфракрасные штаны и роликовый массаж с разогревающим кремом. И, конечно же, теплый чай. Диета должна содержать фрукты красного цвета.
 
Телец.  Вам не обойтись без разнообразной физической нагрузки и разнообразия в питании. Научитесь слушать свой организм, иногда меняйте привычки в питании, чтобы понять, без каких продуктов Вы чувствуете себя лучше. Если Вы выносливы, занимайтесь силовыми и кардионагрузками.
 
Близнецы. Идеально подойдут диеты из зеленых овощей. Петрушка, укроп, огурцы, кабачки, яблоки с зеленой кожурой способствуют улучшению обменных процессов в организме Близнецов.  Вам совершенно не нужны строгие диеты или, тем более, голодовка. Вибротренинг – эффективный способ профилактики появления лишних кг.
 
Рак. Склонны к полноте. Подойдут молочные диеты. Этот знак должен всегда быть довольным собой, чтобы не лакомиться «запрещенным».  Помогут новые знакомства и положительные эмоции.
 
Лев.  Неудовлетворенный жизнью Лев,начинает искать «лекарство счастья» в еде. Но редко склонен к полноте. Подойдут диеты, которые основаны на плодах желтого и оранжевого цветов. Процедура для похудания – прессотерапия.
 
Дева. Хорошая фигура + Вы охотно за ней следите. Подойдут диеты на овощах и фруктах, богатых клетчаткой. Уязвимое место – кишечник.  Вам подойдут упражнения на растяжку, выполняемые на тонусных столах.
 
Весы. Любите кулинарные изыски. Из-за этого собственно и возникают проблемы с фигурой. Вы не обходитесь без сервировки. Поэтому позвольте  этому сыграть в пользу Вашей фигуре.  Так же займитесь своим внутренним состоянием, к примеру, начните ходить в велнес-центр для обретения стройности и позитивного настроя.
 
Скорпионы. Стройность Вам обеспечит нормальное функционирование кишечника. Подойдут диеты на сладких фруктах, клетчатке и меде. Для обретения идеальных форм начните заниматься на вакуумном тренажере.
 
Стрелец. Этот знак реже всего посещают мысли о похудении. Необходимы более частые прогулки. Стоит попробовать несколько разных велнес-процедур. Наиболее приемлемые продукты - щавель, красная смородина, лимон и иные продукты с кислым вкусом. Помогут разгрузочные дни.
 
Козерог. Неприхотлив в еде. Зачастую от этого появляется целлюлит. Подойдет в борьбе с ним - роликовый массажер. Карьерный рост поможет не думать о еде. Попробуйте посидеть на диетах из овощей и фруктов фиолетового цвета.
 
Водолей. Такому неординарному знаку подойдут экзотические диеты, занятия новыми видами спорта (вибротренировка и баланс-платформа). Любит новинки, тем более, в еде. Новые или давно не употребляемые продукты, заморские, экзотические фрукты и овощи – отличная основа для диет.
 
Рыбы.   Не всегда обращают внимание на то, что набрали лишнее. Поэтому подходим к зеркалу и критически оцениваем ситуацию с фигурой. Полезны водные процедуры и кардиотренировки. Эффективны диеты, исключающие твердую пищу, основанные лишь на соках, травяных чаях и минеральной воде.
 
Вот так, разный знак – разный способ избавиться от лишнего!