статьи
Лунная диета для похудения
Как похудеть с помощью луны, лунного календаря
Голодаем раз в неделю. Чтобы организм очистился от шлаков необходимо раз в неделю проводить голодовку. В этот день основу питания составит тыквенный или морковный сок. При помощи диеты из организма выводится избыток воды, которая находится в межклеточном пространстве, и она больше не накапливается.
Почему во время молодой луны? В этот период лучше усваивается вся пища, а также отвары, травяные настои, и даже лекарственные препараты. Диета позволяет стимулировать все процессы, связанные с расщеплением жиров, немного «ломая» привычный рацион, встряхивая организм, помогая усваивать питательные вещества.
Диета на новолуние. 1,5 суток. Начало диеты приходится на первые сутки, включая ночь и до утра следующего дня. Питание рекомендуется обогащать овощными супами с фасолью, картофелем. Правда для вкуса можно добавить бульон из птицы или рыбы 1 раз в день.
Кушать необходимо часто – 4-5 раз за день. Большую пользу приносит диета, если ее начинать за 3 дня новолуния и заканчивать 3 днями после него, употребляя при этом спецпищу по 6 дней.
Луна и питание. Если луна находится в созвездии одного из знаков водной стихии – Рак, Скорпион, Рыбы, знайте, потянет на мучное, то есть на углеводную пищу. Печенье, макароны, сладости – это вкусно, но Ваша фигура от этого только пострадает. К тому же поглощая их в большом количестве, рискуете впасть в зависимость от них. Поскольку углеводы поднимают настроение. Кушайте цельнозерновой хлеб, овсяное печенье, макароны из твердых сортов пшеницы. Включите в рацион и белок (к примеру, рыбу), который способствует более быстрому сжиганию углеводов в организме.
Молодая луна – повод ли начинать худеть? Подумайте хорошенько! Если уж решились, так идите до конца. И не только тогда, когда молодая луна брезжит на горизонте!
 Как не набрать вес в новогодние праздники |  Новогоднее переедание - опаснее петард |  Житейские советы для сохранения фигуры |  Как похудеть перед фотосессией? |  Худеем на морковке |
Теги: худеть на молодой луне, лунная диета для женщин, диета в дни молодой луны. Укр: худнути на молодому місяці, місячна дієта для жінок, дієта в дні молодого місяця.
Редактор: Талия Радченко /
