Как избавиться от комплексов, борьба с комплексами как научиться любить себя

 
1. Останьтесь наедине с собой. Включите расслабляющую музыку, зажгите аромасвечи. И начните что-то сродни медитации. Восточные практики в этом толк знают. Постарайтесь найти баланс между физическим телом и субстанцией собственного разума. Постарайтесь сконцентрироваться на тех проблемах, которые преследуют Вас день ото дня. Проанализируйте действия других и свои собственные. Это первый шаг к определению Вашего комплекса.
 
2. Проанализируйте пути к избавлению от комплексов. А это уже непосредственно зависит от того, что Вы видите в себе в качестве комплекса. Вам трудно находить контакт с другими людьми из-за собственной замкнутости? Начните говорить – не важно, что это будет. Просто говорите, и говорите, и говорите. Пусть на Вас посмотрят, как на сумасшедшего, но всё же основную долю скрытности Вы точно преодолеете. Действуйте от противного!
 
3. Начните делать то, что боялись воплотить. Комплекс – это страх потерпеть неудачу, в том или ином случае. Это ненужный балласт, который затягивает Вас в омут страха. А страх – это то паразитарное существо, которое с легкостью подавит в Вас остатки храбрости и надежды на успех.
 
4. Поищите людей, которые уже превзошли собственные комплексы. Не бывает ничего лучшего, чем обмен опытом, тем более таким, который позволяет Вам заглянуть за ширму собственного страха и уничтожить его.
 
5. Не читайте умных книг, действуйте! Только здесь и сейчас у Вас не будет другого шанса, как исправить ситуацию. Книги хороши для ленивых, успешные действуют методом проб и ошибок. И достигают успеха раньше.
 
Не живите с комплексами! Убивайте их в себе еще в зародыше, и только тогда из Вас вырастет успешная и яркая личность. Успехов Вам в этом нелегком деле!