Відеопортал "ТАЛІЯ" - перший жіночий відеопортал
інформаційний портал

статьи

Главная » Статьи » Догляд за тілом » Дряблость кожи – не приговор!

Дряблость кожи – не приговор!

Как бороться с дряблостью кожи после похудения

Статья. Как бороться с дряблостью кожи после похудения
© Портал Talia
Все права защищены
08-11-2013

Вы довольно часто набирали вес, а после успешно худели. Тогда Вам знакома такая проблема, как дряблость кожи. Она стала не ровной на талии, бедрах, руках и ягодицах. Что же поможет вернуть былую форму?

Не секрет, что бедра, талия и ягодицы – это проблемные зоны почти любой женщины. Наша матушка-природа все устроила очень логическим образом. Она предложила - запасать на случай умышленной «войны» с голодом жировые клетки. А нам это не всегда, а то и вообще не подходит.

 

Возраст. Дряблой кожа может стать и от возраста. Так, со временем, она теряет свою эластичность, а после 40 кожа уже не очень плотно прилегает к мышцам (это происходит не только на теле, но и на лице). Под тяжестью, кожа начинает обвисать и, таким образом, Вы получаете негативный эффект.

 

Начинаем бороться с дряблостью на ягодицах, бедрах и животе …

 

Физическими упражнениями. Пребывайте, как можно чаще в движении, и эффект не заставит себя долго ждать. Физические упражнения не только приводят мышцы в тонус, но способствуют приливу крови в кожу. Регулярные нагрузки заставляют разрастаться мелкие сосудики. Из-за этого кожа усиленно насыщается кровью, следственно, подтягивается, становится эластичной и выглядит гораздо моложе. Подойдут любые упражнения, лишь бы делались они регулярно.

 

Правильным питанием. От этого напрямую зависит то, как Вы будете чувствовать себя сегодня. Будете есть одни макароны, булочки и сладкое или же пить только кофе, не удивляйтесь тогда, что же случилось с Вашей кожей. Ваш рацион должен быть богат антиоксидантами, омега-3 жирными кислотами и витаминами. Также не стоит ограничивать себя в воде. Вам просто необходимо «питать» организм изнутри. Хотя бы для того, чтобы кожа не старела преждевременно.

 

Кремами для упругости кожи. Питание и увлажнение должны быть не только внутренними. Помогут в этом питательные крема, которые прекрасно «охраняют» упругость Вашей кожи. В их составе должны быть кофеин, ретинол, гиалуроновая кислота, растительные экстракты (например, водорослей, зеленого чая, ананаса, гуараны, какао…), витамины А и С.

новости партнеров:

Хотите быть всегда красивой и молодой? Студия красоты Днепропетровск "Ля Руж" предлагает не только свои услуги, но и научит Вас самостоятельно следить за своей кожей дома.

Не менее эффективными будут массаж для подтяжки бедер, ягодиц и живота, бани против дряблости кожи, и, конечно же, солевые ванны. Будьте красивыми и подтянутыми!


читайте также:
Статья. Почему я не худею, последствия самостоятельного похудения
Почему организм «сопротивляется» худеть?
Статья. Как правильно делать грязевую маску
Маски из грязи – это полезно!
Статья. Ноги на миллион долларов, упражнения для мышц ног дома
Ноги на миллион
Статья. Как быстро убрать живот и бока, как быстро избавиться от обвисшего живота
Скрываем «животик» - женские уловки!
Статья. Сколько калорий сжигают прыжки через скакалку, прыжки на скакалке способ похудения
Скакалка – лучший друг фигуры?


Поделиться:  
Опубликовать ВКонтакте Опубликовать в Facebook
Группы:  
Группа ВКонтакте Канал на YouTube

категория: Догляд за тілом

Теги: на животе, бедрах, руках, шее, лице, как подтянуть кожу на животе и боках. Укр: животі, стегнах, руках, шиї, обличчі, як підтягнути шкіру на животі й боках.
Редактор: Талия Радченко / 08-11-2013

  • Добавить комментарий
Талія Радченко - журналіст, автор проєкту
Талія Радченко
журналіст,
автор проєкту
  • головна
  • про автора
  • статті
    • Політика
    • Економіка
    • Гроші
    • Чоловіки
    • Догляд за обличчям
    • Догляд за тілом
    • Догляд за волоссям
    • Догляд за нігтями
    • Усі дієти
    • Ноу-хау у схудненні
    • Успішність
    • Здоров'я
    • Харчування
    • Спорт
    • Психологія
    • Весілля
    • Вагітність, пологи
    • Діти
    • Відпочинок
    • Дім
    • Шоппінг
    • Позитив
  • відео
  • блог автора
  • контакти

видео

Видео. Массаж для похудения живота и тела (Каосан Роад Бангкок)
Массаж для похудения
автор: Талия Радченко
Видео. Массаж для похудения живота и тела (Каосан Роад Бангкок)
Видео. Поддержание веса после диеты, как сохранить вес после похудения
Поддержание веса после похудения
автор: Талия Радченко
Видео. Поддержание веса после диеты, как сохранить вес после похудения
Видео. Секс для похудения, Pattaya Walking Street
Секс для похудения
автор: Талия Радченко
Видео. Секс для похудения, Pattaya Walking Street

блог автора

Все материалы блога ...

разное

Мезотерапия кератинирование что это, омоложение процедуры
2595
Как ухаживать за кожей до и после бассейна
4075
Легкая диета для похудения 3 кг за 3 недели
5065
Канал "ТАЛИЯ"
Секреты женской красоты и успеха :)
► подписывайтесь сейчас ◄
© Талия Радченко 2011-2021 Группа ВКонтакте Канал на YouTube
Все материалы авторские и охраняются законом*. Использование материалов портала разрешено при условии активной ссылки на Talia.ua
«TALIA™» является зарегистрированной торговой маркой. Соглашение. Конфиденциальность. Карта сайта
*кроме материалов пользователей. Перед применением любой информации, проконсультируйтесь с врачом. Видеопортал "Talia.ua" не несет ответственности за любые последствия.