Инфракрасная сауна противопоказания, как часто можно ходить в сауну, сауна польза

 
Обычная сауна противопоказана, инфракрасная – показана. В основе первой, лежит нагревание воздуха свыше 100 С. Такая температура довольно таки стрессовая для человека. Поэтому тем, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов, а также пожилым людям, не рекомендуются процедуры в такой сауне. Нагрузка на сосуды и сердце увеличивается в разы.
 
Потеем – чем? Приблизительно 80% - это вода и 20% - твердые вещества. К ним зачисляют шлаки, кислоты, токсины, холестерин, шлаки и прочее. Тогда как, потея в обычной сауне, с прогревом до 3-5 мм, пот содержит всего: воду (95%) и твердые вещества (5%).
 
Эффект за эффектом. В инфракрасной кабине температура тела достигает 38,5 С. Таким образом, имитируется естественная реакция организма на инфекцию. Болезнетворные бактерии и вирусы просто не могут развиваться.
 
Сеансы. Можете посещать ежедневно. В то время, как обычная сауна, рекомендуется к посещению только раз в неделю.
 
Преимущества.  Используется после включения уже через 10 - 15 минут. Тепло от излучающих источников распределяется равномерно по всей кабине, и не выходит за нее. Эффективно обогревает, при этом тепло глубоко проникает в организм. Прогрев осуществляется до 4 см, когда в обычных саунах при температуре  100° С – всего до 0,4см. Легка в установке и демонтаже (40 минут). Работает от электросети.  Маленькая в размерах.
 
Развитие технологий относит нас далеко вперед, но не стоит забывать о тех методах, которыми пользовались еще наши бабушки и дедушки. То есть обычными саунами. Ведь, таким образом, Вы укрепляете не только организм, но и получаете отличную возможность приятного отдыха вместе с друзьями.