Диета ксении бородиной, как похудела ксения бородина, ксения бородина диета

Продолжительность диеты: 2 недели.
 
Запрещенные продукты: газировка, мучные продукты, картофель, чипсы.
 
Дневное меню.
 
Ежедневно Ксения завтракала свежими огурцами (до 4 шт.) плюс добавляла кусочек ржаного хлеба. Не употребляя при этом соль и различные добавки. 
Обедала она либо овощным супом, либо салатом с зеленью и огурцами, заправленными оливковым маслом. Порой позволяла себе отварное мясо (100 г).
Ужинала также либо салатом, либо 1 огурцом. Она пила до 1,5 л воды, соки и зелёный чай.
 
Полнейший запрет на алкоголь. Он отравляет организм, очень калориен. Почки не успевают выводить этот «яд» из организма, поэтому распихивают его по нему куда попало. В частности, в «проблемные» зоны. Таким образом, исключая алкоголь и различные мертвые продукты, приходит в норму обмен веществ. А преобладание огурцов и зелени в организме, позволяет организму очиститься.
 
Эффект. Диета Ксении Бородиной – отличный пример для тех, кто хочет не только «сбросить» лишнее, но и очистить весь организм. Плюс – отличный этап в переходе на здоровый образ жизни. Где не будет места «запрещенным» вредным продуктам. Зато появится место для занятий спортом или танцами.
 
Противопоказания. Индивидуальные. Необходима консультация диетолога.
 
Диета – это лишь временное ограничение, а Вам с собственным телом жить еще очень долго. Поэтому задумывайтесь над собственным питанием уже сейчас.