Что портит зубы, от чего портятся зубы, разрушаются зубы, здоровые зубы

 
1. Газировка. Она «вымывает» почти все минералы из эмали и увеличивает, таким образом, чувствительность к перепадам температуры и кислотности пищи.
 
2. Чай в пакетиках. Ухудшает цвет и состояние зубов из-за содержащихся в нем флоридов.
 
3. Отбеливающая зубная паста. Бикарбонат натрия, перекись водорода и перекись мочевины увеличивают восприимчивость зубной эмали.
 
4. Губная помада. Как ни странно, но этот неотъемлемый атрибут женских губ вредит эмали из-за наличия в ней твердого парафина. Прилипая к зубам, вместе с частичками пищи и патогенными бактериями, он устраивает для последних просто «феерию» вреда.
 
5. Пирсинг на губах. Металлические элементы пирсинга постоянно воздействуют как на десну, так и на шейку зуба. Таким образом, заставляя десну опускаться, а зуб - расшатываться.
 
6. Пирсинг языка. Делая подобные украшения во рту, люди сами себе вредят. Ведь металлические приспособления давят на  зубы, и вызывают, таким образом, межзубные пустоты и множество других проблем.
 
7. Плохая гигиена. За зубами надо следить. Посещать стоматолога дважды в год. Но и не стоит забывать о ежедневной гигиене. Чистить зубы надо как минимум два раза в день.
 
8. Перекусы на ходу. Не зря говорится, что после еды необходимо почистить зубы. А вот, если Вы полноценно не питаетесь, а живете от перекуса к перекусу, тогда и кислотно-щелочной баланс во рту нарушается.
 
9. Шоколадные батончики. Из-за синтезированных веществ и большого количества сахара, начинается процесс разрушения эмали, который и приводит к кариесу.
 
10. Энергетические напитки. Для придания «энергии» в них добавляют большое количество сахара и кислот, которые и повреждают зубы.
 
Улыбайтесь всегда и везде. Может именно от Вашей улыбки станет легче на душе совершенно незнакомому Вам человеку , а Вы к лучшему измените свою жизнь!