Рецепт. Овощной салат

автор: Светлана Петровна

Калорийность низкая (до 200 Ккал/100 грамм)
Талия Радченко рекомендует в день: 1200-1800 к/к

Рецепт. Овочевий салат

категория:

Салаты

тип блюда:

блюда из овощей

время приготовления:

до 1 часа

Теги: Приготування Овочевий салат як готується у домашніх умовах. Як зробити Овочевий салат як приготувати вдома. Як приготувати Овочевий салат у домашніх умовах. Як готується, приготування і як зробити вдома.

▼ развернуть ▼

Ингредиенты рецепта: Овощной салат

1) 1 баклажан
2) 1 кабачок
3) 1-2 красных луковицы
4) 200 гр. помидоров черри
5) 1-2 болгарских перца
6) растительное масло 4-5 ст.л. ложек
7) 1 ст.л. вина белого
8) 1 ст.л. мёда
9) 50 гр. кедровых орехов
10) соль по вкусу

теги: Домашний рецепт как сделать Овощной салат как готовить с фотографиями. Как делать или как приготовить Овощной салат приготовление в домашних условиях быстро.

Как приготовить: Овощной салат

Talia: Это один из самых полезных и обалденно вкусных салатов. Никаких вредных заправок и ничего жареного. Отличное диетическое блюдо. Готовится максимально просто. Прекрасно подойдёт как гарнир к мясным блюдам.

Овощи моем. Перец чистим от семян.
Баклажан и цуккини нарезаем кружочками около 1 см. Болгарский перец нарезаем крупными кусочками. Лук чистим и нарезаем колечками.
Выкладываем нарезанные овощи вместе с целыми помидорками на противень, солим, сбрызгиваем растительным маслом. Накрываем фольгой и запекаем при температуре 180 градусов 30 минут.
Готовые овощи выкладываем на блюдо и заправляем смесью из 3 ст.л. растительного масла, 1 ст.л. белого вина и ст.л. мёда.

Посыпаем кедровыми орешками.

Можно подавать и горячим и холодным.
Приятного аппетита!!!

Как сделать: Овощной салат фото
Рецепт. Овощной салат

Группы:

готовьте ещё:

Украшение салатов

Салат "Огонёк"

Салат "Цезарь" с курицей

Салат "Айсберг"

Салат болгарский

Голосов: 3; Отзывов: 0; ККал/100гр: 200; Дата: 17-10-2013. Простой рецепт как готовить Овощной салат дома фото и как приготовить по домашнему. Быстро как сделать Овощной салат приготовление в домашних условиях.

^{P.S. Присылайте нам свои рецепты.

P.P.S. Портал TALIA не несет ответственности за рецепты пользователей.}

теги: Как приготовить Овощной салат дома с фотографиями. Приготовление Овощной салат с фото в домашних условиях.

Добавить комментарий