Відеопортал "ТАЛІЯ" - перший жіночий відеопортал
інформаційний портал

Рецепт. Зимний салат


автор: Светлана Петровна

Калорийность низкая (до 200 Ккал/100 грамм)
Талия Радченко рекомендует в день: 1200-1800 к/к

Рецепт. Зимовий салат

категория:
Салаты
тип блюда:
блюда из авокадо | блюда из овощей | блюда из сладкого перца
время приготовления:
до 15 минут

Теги: Приготування Зимовий салат як готується у домашніх умовах. Як зробити Зимовий салат як приготувати вдома. Як приготувати Зимовий салат у домашніх умовах. Як готується, приготування і як зробити вдома.

▼ развернуть ▼

Ингредиенты рецепта: Зимний салат

1) 50 гр. рукколы
2) 1 дайкон
3) 1 сладкий перчик
4) 1 авокадо
5) 0.5 пучка кинзы
6) 0.5 пучка петрушки
7) оливковое масло
8) каперсы
9) соль по вкусу

теги: Домашний рецепт как сделать Зимний салат как готовить с фотографиями. Как делать или как приготовить Зимний салат приготовление в домашних условиях быстро.

Как приготовить: Зимний салат

Talia: Зимой, когда очень мало свежих овощей (качественных), можно приготовить такой вкусный и витаминный салатик. Готовится очень просто и быстро. Прекрасное и полезное блюдо на каждый день. Особенно понравится приверженцам здорового питания.

  • Дайкон (или любую другую редьку) чистим, моем и натираем на крупной тёрке.
  • Авокадо чистим, разрезаем пополам, вынимаем косточку и нарезаем. Чтобы авокадо не темнел, сбрызгиваем лимонным соком.
  • Сладкий перец моем, чистим от семян, нарезаем соломкой.
  • Рукколу и зелень моем, обсушиваем. Зелень нарезаем.

Соединяем всё вместе и заправляем оливковым маслом. Солим по вкусу.
Сверху посыпаем каперсами (если есть).
 
Очень вкусно и очень полезно.
Приятного аппетита!!!

Как сделать: Зимний салат фото
Рецепт. Зимний салат
Поделиться:  
Опубликовать ВКонтакте Опубликовать в Facebook
Группы:  
Группа ВКонтакте Канал на YouTube
готовьте ещё:
Рецепт. Салат "Айсберг"
Салат "Айсберг"
Рецепт. Салат болгарский
Салат болгарский
Рецепт. Оливковый салат
Оливковый салат
Рецепт. Салат "Лето"
Салат "Лето"
Рецепт. Горячий салат
Горячий салат

Голосов: 3; Отзывов: 0; ККал/100гр: 200; Дата: 17-10-2013. Простой рецепт как готовить Зимний салат дома фото и как приготовить по домашнему. Быстро как сделать Зимний салат приготовление в домашних условиях.

P.S. Присылайте нам свои рецепты.
P.P.S. Портал TALIA не несет ответственности за рецепты пользователей.
теги: Как приготовить Зимний салат дома с фотографиями. Приготовление Зимний салат с фото в домашних условиях.
  • Добавить комментарий
Талія Радченко - журналіст, автор проєкту
Талія Радченко
журналіст,
автор проєкту
  • головна
  • про автора
  • статті
  • відео
  • блог автора
  • контакти

видео

Видео. Поддержание веса после диеты, как сохранить вес после похудения
Поддержание веса после похудения
автор: Талия Радченко
Видео. Поддержание веса после диеты, как сохранить вес после похудения
Видео. Вредные привычки питания и лишний вес, вредные пищевые привычки список
Вредные привычки и лишний вес
автор: Талия Радченко
Видео. Вредные привычки питания и лишний вес, вредные пищевые привычки список
Видео. Почему набираю лишний вес, причины лишнего веса
Причины лишнего веса
автор: Талия Радченко
Видео. Почему набираю лишний вес, причины лишнего веса

блог автора

Все материалы блога ...

кулинарные рецепты

Рецепт. Салат из кальмаров
Салат из кальмаров
смотрели: 2392
Рецепт. Салат "Капрезе"
Салат "Капрезе"
смотрели: 3003
Рецепт. Салат "Глухарь"
Салат "Глухарь"
смотрели: 2181
Канал "ТАЛИЯ"
Секреты женской красоты и успеха :)
► подписывайтесь сейчас ◄
© Талия Радченко 2011-2021 Группа ВКонтакте Канал на YouTube
Все материалы авторские и охраняются законом*. Использование материалов портала разрешено при условии активной ссылки на Talia.ua
«TALIA™» является зарегистрированной торговой маркой. Соглашение. Конфиденциальность. Карта сайта
*кроме материалов пользователей. Перед применением любой информации, проконсультируйтесь с врачом. Видеопортал "Talia.ua" не несет ответственности за любые последствия.