Рецепт. Салат "Лето"

автор: Светлана Петровна

Калорийность низкая (до 200 Ккал/100 грамм)
Талия Радченко рекомендует в день: 1200-1800 к/к

Рецепт. Салат "Літо"

категория:

Салаты

тип блюда:

блюда из баклажанов | блюда из моркови | блюда из овощей | блюда из сладкого перца

время приготовления:

до 2 часов

Теги: Приготування Салат "Літо" як готується у домашніх умовах. Як зробити Салат "Літо" як приготувати вдома. Як приготувати Салат "Літо" у домашніх умовах. Як готується, приготування і як зробити вдома.

▼ развернуть ▼

Ингредиенты рецепта: Салат "Лето"

1) 1 баклажан
2) 1 морковка
3) 1 сладкий перчик
4) 2 огурчика
5) 1 луковица салатная
6) 0.5 ч.л. молотого кориандра
7) щепотка молотого красного перца
8) щепотка чёрного перца
9) 1 ч.л соли
10) 1 ст.л. сахара
11) 2-3 ст.л. уксуса
12) 2-3 ст.л. растительного масла

теги: Домашний рецепт как сделать Салат "Лето" как готовить с фотографиями. Как делать или как приготовить Салат "Лето" приготовление в домашних условиях быстро.

Как приготовить: Салат "Лето"

Talia: Этот салатик очень вкусный и достаточно низкокалорийный. Очень хорошое блюдо и для праздников и для будней.

Морковку чистим и натираем на тёрке для корейской моркови. Болгарский перец чистим и нарезаем соломкой. Обжариваем по отдельности на растительном масле по 2-3 минутки.
Баклажаны нарезаем пластинами толщиной 1 см. и привариваем в микроволновке 2-3 минуты. А можно обжарить и на сковородке с двух сторон. Охлаждаем и нарезаем соломкой.
Огурчики нарезаем не очень тонкой соломкой, лук полукольцами.

Всё соединяем, добавляем кориандр, красный молотый перец, чёрный молотый перец, уксус, соль сахар и тщательно перемешиваем.

Даём настояться в холодильнике около часа.
Очень вкусно.

Приятного аппетита!!!

Как сделать: Салат "Лето" фото
Рецепт. Салат ''Лето''

Группы:

готовьте ещё:

Соте из баклажанов с овощами

Голосов: 3; Отзывов: 0; ККал/100гр: 200; Дата: 17-10-2013. Простой рецепт как готовить Салат "Лето" дома фото и как приготовить по домашнему. Быстро как сделать Салат "Лето" приготовление в домашних условиях.

^{P.S. Присылайте нам свои рецепты.

P.P.S. Портал TALIA не несет ответственности за рецепты пользователей.}

теги: Как приготовить Салат "Лето" дома с фотографиями. Приготовление Салат "Лето" с фото в домашних условиях.

Добавить комментарий