Зеленый чай, зеленый чай польза или вред, зеленый чай давление, зеленый чай похудение

 
Зеленый чай очищает организм. Качественный зеленый чай выводит из организма шлаки, яды и токсины, расщепляет жиры и ускоряет обмен веществ, улучшает цвет лица и замедляет старение. Важно, что чай делает сосуды эластичными и не дает образовываться раковым клеткам. Ежедневно употребляя зеленый чай, вы повысите тонус организма.
 
Три чашки зеленого чая убирают лишний вес.  Доказано, что зеленый чай снижает аппетит. Ученые в Квинсленде доказали, что даже такое количество выпитого чая избавляет от лишнего веса, несмотря на то, что вы будете есть калорийную пищу.
 
Как готовить чай, чтобы похудеть. Диетологи и медики разработали специальную чайную диету. Чтобы похудеть, в чай нужно добавить мяту, виноградные косточки и листья оливкового дерева. И никакого сахара!
 
Ложка дегтя в бочке меда. В больших количествах зеленый чай пить нельзя. Он увеличивает нагрузку на печень и опасен для гипотоников. Ведь напиток еще больше понижает давление. Нельзя пить его и натощак. Есть риск упасть в обморок. Кроме того, зеленый чай вымывает кальций из организма. Из-за этого у многих становятся ломкими ногти и ослабляются волосы. Доказано, что при частых чаепитиях, нередко случается бессонница, повышенная возбудимость организма, сердцебиение, раздраженность и появляется преждевременная усталость. Крепко заверенный чай нельзя пить людям с больным кишечником, гастритом, язвой желудка. Так же не стоит его пить беременным, и тем, кто склонен к токсикозам.
 
Предостережение. Ни в коем случае не пейте чай, оставленный «на потом». Если напиток долго стоит, он становится средой обитания разных бактерий. Так же не стоит запивать чаем лекарства. Из-за него медикаменты плохо усваиваются.
 
Тем не менее, чай всегда остается одним из самых здоровых напитков. Пейте на здоровье!