Почему бады опасны, что такое бад, биологически активные добавки вред

Ох, уж это новое веяние. Использование БАДов - вынужденная необходимость в здравоохранении конца XX — начала XXI века. Именно тогда, да и сейчас, был востребован такой комплексный показатель, как качество жизни, который включает социальные взаимоотношения, физиологическое здоровье человека, его психическое состояние и многое другое.
 
Нормальное функционирование. Организм должен потреблять более 600 наименований питательных веществ. Большинство, из которых поступает с пищей. Но рацион у современного человека немного не дотягивает до этой планки. Кроме всего прочего существует несоответствие рыночных продуктов нормам и стандартам. Это в свою очередь вызвано такими факторами, как наличие истощения почвы, пестицидов, нарушение правил хранения урожая. Вывод - практически невозможно идеально сбалансировать рацион.
 
Доказано. В рационе населения дефицит витаминов достигает значительного процента почти по всем странам. Также повсеместно наблюдается недостаток микронутриентов (бета-каротин, селен, витамины группы В, железо, фолиевая кислота) и минеральных веществ. Нехватку, которых и пытаются компенсировать при помощи биологически активных добавок.
 
Контроль качества. Поскольку спрос на подобный товар не угасает, следовательно, возникает потребность следить за «полезностью» подобных веществ.  А если контроль невозможен, Вы не найдете гарантии того, что польза от использования БАДов  не будет превышать риск.
 
Зачем питаться химией, если существует целое богатство натуральных веществ? Просто надо сесть и «смастерить» свой рацион таким образом, чтобы находить время на потребления всех нужных нам питательных веществ. Только и всего!