Лунная диета, как худеть в полнолуние, сбросить 3 кг за 6 дней, луна и похудение

 
Лунная диета – почему? Переход на голодание должен происходить в то время, когда снижение суточного рациона будет проходить максимально эффективным образом. Такие периоды наступают в почти две фазы луны – полнолуние и новолуние.
 
Первые сутки. Нельзя кушать перед полнолунием после ужина. Можно только свежевыжатые овощные и фруктовые соки, либо нектары (стоит исключить – банановый), зеленый чай, негазированную и не минерализованную воду. Средняя потеря веса – 300 грамм, максимум – до 1 кг.
 
Меню на 6 дней. Длится, начиная за 3 дня до полнолуния, и заканчивается третьим днем новолуния.
 
День 1. Все овощи Вам придется либо есть сырыми, либо отваренными. Жарить категорически запрещается. Это могут быть, например, помидоры, редис, любого сорта капуста, листья салата, кабачки, огурцы и прочее.
 
День 2. Вы должны кушать только свежие ананасы. Больше ничего. И еще - о консервированных ананасах придется забыть.
 
День 3. Вам необходимо питаться исключительно вареными грибами (к примеру, белыми, шампиньонами и прочее).
 
День 4. Фаза полнолуния. Вам необходимо пить свежевыжатые соки из овощей и фруктов (нектары исключаются), неминеральную и негазированную воду, зеленый чай.
День 5. Опять только ананасы, и только свежие.
 
День 6. Кушаете только вареные грибы.
 
Наука объясняет.  В этот период в нашем организме происходит интенсивное выведение шлаков. Поскольку организмом потребляется много воды, то нормализуется водно-солевой обмен.
Стабилизация веса при нормальном питании гарантирована.
 
Плюсы. Происходит нормализация обмена веществ вместе с потерей в весе. Диета маленькая по продолжительности, но при этом высокоэффективна.
 
Минусы. Повторение диеты происходит только по лунному календарю, а он не совпадает с обычным. В лунном 28 дней. Дает ощутимый удар по организму. Не рекомендуется применять больше 6ти дней.
 
Выбирать Вам! Так, что судите сами стоит или не стоит эта игра, потраченных свеч!