Как худеют французы, секрет стройности француженок, французская диета

 
Берем качеством, а не количеством. Наверное, так исторически сложилось, что французы научены мало есть. Главное отличие культуры французов – нужно получать удовольствие от еды. Дорогой ресторан, уютная атмосфера, красиво накрытый стол, со вкусом оформленное блюдо не способствуют перееданию. Пусть порция будет маленькой, но приготовленная обязательно из дорогих и качественных продуктов. Высокие запросы к жизни не позволяют им есть на ходу, или тем более питаться фаст-фудом. Благодаря этому, у них практически не бывает проблем с пищеварением и в следствии – с весом.
 
Ни в чем себе не отказывайте! Секрет красивых фигур француженок в том, что они едят любимую еду, но умеют вовремя остановиться. Это означает, что не стоит исключать из своего меню продукты, без которых вы не представляете свою жизнь. Даже если это макароны, булочки или шоколад, вы можете продолжать их есть, но в разумных количествах. Все должно быть в меру.
 
Жизнь с французским вкусом. Быть француженкой – означает любить себя и воспринимать такой, какая есть. Окружающий мир полюбит тебя только тогда, когда начнешь любить себя. Если кушать – то только дорогие продукты: если шоколад, то не килограмм, а пару дорогих конфет, если платье – то Шанель, а мужчина – непременно король.
 
Любите себя!