Рецепт. Ризотто с морепродуктами и болгарским перцем

автор: Oksana

Калорийность средняя (200-500 Ккал/100 грамм)
Талия Радченко рекомендует в день: 1200-1800 к/к

Рецепт. Ризотто з морепродуктами і болгарським перцем

категория:

тип блюда:

время приготовления:

до 1 часа

Теги: Приготування Ризотто з морепродуктами і болгарським перцем як готується у домашніх умовах. Як зробити Ризотто з морепродуктами і болгарським перцем як приготувати вдома. Як приготувати Ризотто з морепродуктами і болгарським перцем у домашніх умовах. Як готується, приготування і як зробити вдома.

▼ развернуть ▼

Ингредиенты рецепта: Ризотто с морепродуктами и болгарским перцем

1) перец болгарский-2шт.
2) лук-2шт.
3) помидоры черри-4-5шт.
4) кальмары-200гр
5) тигровые креветки-200гр.
6) мидии-200гр.
7) зелень петрушки
8) оливковое масло-70мл.
9) рис-200гр.

теги: Домашний рецепт как сделать Ризотто с морепродуктами и болгарским перцем как готовить с фотографиями. Как делать или как приготовить Ризотто с морепродуктами и болгарским перцем приготовление в домашних условиях быстро.

Как приготовить: Ризотто с морепродуктами и болгарским перцем

Talia: Болгарский перец обдать кипятком и снять верхнюю пленку, разрезать и удалить семена, порезать тонкими полосками и слегка обжарить в оливковом масле, выложить на тарелку.

В этом же масле обжарить мелко порезанный лук до прозрачности и добавить помидоры черри порезанные на 4 части.

Жарить пока лук не станет золотистым, добавить промытый рис и влить 150мл. воды, перемешивать пока рис не вберет всю воду.

Кальмары очистить и порезать кольцами, с креветок снять панцырь и зубочисткой убрать кишечную вену.

Рис равномерно распределить по сковороде освободить средину долить оливковое масло и выложить мидии, обжарить и перемешать, если рис суховат, можно долить воды, выложить болгарский перец, протушить 5 минут, теперь добавить кальмары и креветки, перемешать, посыпать мелкорезаной зеленью петрушки и протушить до готовности.

Подавать украсив зеленью и морепродуктами.
Приятного аппетита!

Как сделать: Ризотто с морепродуктами и болгарским перцем фото
Рецепт. Ризотто с морепродуктами и болгарским перцем

Группы:

готовьте ещё:

Плов с мидиями и овощами

Рис с морепродуктами и фисташками

Паста с креветками и беконом

Паста с морепродуктами и овощами

Салат "Коктейль с морепродуктами"

Голосов: 3; Отзывов: 0; ККал/100гр: 350; Дата: 27-01-2012. Простой рецепт как готовить Ризотто с морепродуктами и болгарским перцем дома фото и как приготовить по домашнему. Быстро как сделать Ризотто с морепродуктами и болгарским перцем приготовление в домашних условиях.

^{P.S. Присылайте нам свои рецепты.

P.P.S. Портал TALIA не несет ответственности за рецепты пользователей.}

теги: Как приготовить Ризотто с морепродуктами и болгарским перцем дома с фотографиями. Приготовление Ризотто с морепродуктами и болгарским перцем с фото в домашних условиях.

Добавить комментарий