Відеопортал "ТАЛІЯ" - перший жіночий відеопортал
інформаційний портал

Рецепт. Протеиновый коктейль


автор: Teya

Калорийность средняя (200-500 Ккал/100 грамм)
Талия Радченко рекомендует в день: 1200-1800 к/к

Рецепт. Протеїновий коктейль

категория:
Напитки
тип блюда:
блюда из молока
время приготовления:
до 30 минут

Теги: Приготування Протеїновий коктейль як готується у домашніх умовах. Як зробити Протеїновий коктейль як приготувати вдома. Як приготувати Протеїновий коктейль у домашніх умовах. Як готується, приготування і як зробити вдома.

▼ развернуть ▼

Ингредиенты рецепта: Протеиновый коктейль

1) 1 яйцо
2) 1 ст. ложка меда
3) 150 г. кефира
4) шоколад

теги: Домашний рецепт как сделать Протеиновый коктейль как готовить с фотографиями. Как делать или как приготовить Протеиновый коктейль приготовление в домашних условиях быстро.

Как приготовить: Протеиновый коктейль

    Talia:
  • Протеиновый коктейль входит в программу, питания во время наращивания мышечной массы. Но это не значит, что он может заменить полноценное питание. Сейчас протеиновые коктейли продаются в виде порошка, которые достаточно развести жидкостью.
  • Предлагаю один из вариантов протеинового коктейля который можно приготовить в домашних условиях.
  • В чашку вбиваем домашнее яйцо, добавляем к нему ложку натурального меда и ложку измельченных грецких орехов. Все тщательно перемешать блендером или миксером, и добавить кефир. Этот рецепт можно взять за основу, к нему можно добавить яблоко, которое богато железом и фруктозой.
  • Сверху можно потрусить шоколадом.
Как сделать: Протеиновый коктейль фото
Рецепт. Протеиновый коктейль
Поделиться:  
Опубликовать ВКонтакте Опубликовать в Facebook
Группы:  
Группа ВКонтакте Канал на YouTube
готовьте ещё:
Рецепт. Кофе "Гляссе" с корицей и взбитыми сливками
Кофе "Гляссе" с корицей и взбитыми сливками
Рецепт. Домашняя ряженка из топлёного молока
Домашняя ряженка из топлёного молока
Рецепт. Белковый коктейль
Белковый коктейль
Рецепт. Суп в скороварке
Суп в скороварке
Рецепт. Суп биск
Суп биск

Голосов: 6; Отзывов: 0; ККал/100гр: 350; Дата: 22-01-2012. Простой рецепт как готовить Протеиновый коктейль дома фото и как приготовить по домашнему. Быстро как сделать Протеиновый коктейль приготовление в домашних условиях.

P.S. Присылайте нам свои рецепты.
P.P.S. Портал TALIA не несет ответственности за рецепты пользователей.
теги: Как приготовить Протеиновый коктейль дома с фотографиями. Приготовление Протеиновый коктейль с фото в домашних условиях.
  • Добавить комментарий
Талія Радченко - журналіст, автор проєкту
Талія Радченко
журналіст,
автор проєкту
  • головна
  • про автора
  • статті
  • відео
  • блог автора
  • контакти

видео

Видео. All inclusive. Как не поправиться на отдыхе, как не набрать вес
All inclusive. Как не поправиться
автор: Талия Радченко
Видео. All inclusive. Как не поправиться на отдыхе, как не набрать вес
Видео. Бег для похудения и здоровья, бег по утрам, по вечерам, бег для сжигания жира
Бег для похудения и здоровья
автор: Талия Радченко
Видео. Бег для похудения и здоровья, бег по утрам, по вечерам, бег для сжигания жира
Видео. Что делать если сорвалась во время диеты, срывы при похудении
Срывы в похудении
автор: Талия Радченко
Видео. Что делать если сорвалась во время диеты, срывы при похудении

блог автора

Все материалы блога ...

кулинарные рецепты

Рецепт. Варенье из розы (лепестков)
Варенье из розы (лепестков)
смотрели: 7687
Рецепт. Коктейль Голубая лагуна
Коктейль Голубая лагуна
смотрели: 4024
Рецепт. Салат "Бунито" с корейской морковкой
Салат "Бунито" с корейской морковкой
смотрели: 6875
Канал "ТАЛИЯ"
Секреты женской красоты и успеха :)
► подписывайтесь сейчас ◄
© Талия Радченко 2011-2021 Группа ВКонтакте Канал на YouTube
Все материалы авторские и охраняются законом*. Использование материалов портала разрешено при условии активной ссылки на Talia.ua
«TALIA™» является зарегистрированной торговой маркой. Соглашение. Конфиденциальность. Карта сайта
*кроме материалов пользователей. Перед применением любой информации, проконсультируйтесь с врачом. Видеопортал "Talia.ua" не несет ответственности за любые последствия.