Рецепт. Белковый коктейль
Рецепт. Білковий коктейль
категория:
тип блюда:
Теги: Приготування Білковий коктейль як готується у домашніх умовах. Як зробити Білковий коктейль як приготувати вдома. Як приготувати Білковий коктейль у домашніх умовах. Як готується, приготування і як зробити вдома.
Ингредиенты рецепта: Белковый коктейль
1) 250 мл молока
2) 100 г творога
3) 1 банан
теги: Домашний рецепт как сделать Белковый коктейль как готовить с фотографиями. Как делать или как приготовить Белковый коктейль приготовление в домашних условиях быстро.
Как приготовить: Белковый коктейль
- Talia:
- Белковые коктейли используют для наращивании мышечной массы. Хорошо использовать подобные коктейли перед тренировкой за 30-40 минут. Они не дают ощущения тяжести организму, но обеспечивают, достаточной энергией.
- Конечно удобней такие коктейли купить, как сухую смесь и просто развести жидкостью.
- Но куда приятней и полезней приготовить самому.
- Их большое множество, можно варьировать ингредиентами и вкусами. Предлагаю один из вариантов:
- Размягчить вилкой творог, добавить молоко, и нарезанный банан. Все измельчить блендером.
- Вкусный и полезный коктейль готов!
- Приятного аппетита!
Как сделать: Белковый коктейль фото
Поделиться:
Группы:
готовьте ещё:
 Шейк молочный с бананом и творогом |  Блины с вишней и творогом |  Блинчики с клубникой и творогом |  Блинчики с бананом на молоке |  Банановые оладьи с творогом |
Голосов: 6; Отзывов: 0; ККал/100гр: 350; . Простой рецепт как готовить Белковый коктейль дома фото и как приготовить по домашнему. Быстро как сделать Белковый коктейль приготовление в домашних условиях.
P.P.S. Портал TALIA не несет ответственности за рецепты пользователей.
теги: Как приготовить Белковый коктейль дома с фотографиями. Приготовление Белковый коктейль с фото в домашних условиях.
