Відеопортал "ТАЛІЯ" - перший жіночий відеопортал
інформаційний портал

Рецепт. Филе мерлузы с ананасами и овощами


автор: Oksana

Калорийность средняя (200-500 Ккал/100 грамм)
Талия Радченко рекомендует в день: 1200-1800 к/к

Рецепт. Філе мерлузи з ананасами та овочами

категория:
Рыба
тип блюда:
блюда из ананасов | блюда из овощей | блюда из рыбы
время приготовления:
до 30 минут

Теги: Приготування Філе мерлузи з ананасами та овочами як готується у домашніх умовах. Як зробити Філе мерлузи з ананасами та овочами як приготувати вдома. Як приготувати Філе мерлузи з ананасами та овочами у домашніх умовах. Як готується, приготування і як зробити вдома.

▼ развернуть ▼

Ингредиенты рецепта: Филе мерлузы с ананасами и овощами

1) Филе мерлузы-600гр.
2) ананасы кольцами-200гр.
3) перец болгарский-1шт.
4) помидоры-2шт.
5) майонез-200гр.
6) специи для рыбы
7) зелень

теги: Домашний рецепт как сделать Филе мерлузы с ананасами и овощами как готовить с фотографиями. Как делать или как приготовить Филе мерлузы с ананасами и овощами приготовление в домашних условиях быстро.

Как приготовить: Филе мерлузы с ананасами и овощами

Talia: Размораживаем филе, режем на кусочки по 10 см., если филе не очень крупные-то напополам. Посыпаем рыбу специями, смазываем майонезом, кладем колечко ананаса, снова смазываем майонезом, выкладаем порезанные дольками помидоры и болгарский перец.
 
Разогреваем духовку до 200 градусов, на смазанный протвень выкладываем рыбу и запекаем в течении 20 мин.
 
Готовую рыбу посыпать зеленью.
Подавать с картофельным пюре.
 
Приятного аппетита!

Как сделать: Филе мерлузы с ананасами и овощами фото
Рецепт. Филе мерлузы с ананасами и овощами
Поделиться:  
Опубликовать ВКонтакте Опубликовать в Facebook
Группы:  
Группа ВКонтакте Канал на YouTube
готовьте ещё:
Рецепт. Легкие закуски на шпажках с ветчиной и сельдью
Легкие закуски на шпажках с ветчиной и сельдью
Рецепт. Суп в скороварке
Суп в скороварке
Рецепт. Суп консервированный с рыбой
Суп консервированный с рыбой
Рецепт. Суп с гренками
Суп с гренками
Рецепт. Суп из семги
Суп из семги

Голосов: 6; Отзывов: 0; ККал/100гр: 350; Дата: 20-12-2011. Простой рецепт как готовить Филе мерлузы с ананасами и овощами дома фото и как приготовить по домашнему. Быстро как сделать Филе мерлузы с ананасами и овощами приготовление в домашних условиях.

P.S. Присылайте нам свои рецепты.
P.P.S. Портал TALIA не несет ответственности за рецепты пользователей.
теги: Как приготовить Филе мерлузы с ананасами и овощами дома с фотографиями. Приготовление Филе мерлузы с ананасами и овощами с фото в домашних условиях.
  • Добавить комментарий
Талія Радченко - журналіст, автор проєкту
Талія Радченко
журналіст,
автор проєкту
  • головна
  • про автора
  • статті
  • відео
  • блог автора
  • контакти

видео

Видео. Бодифлекс для похудения, бодифлекс похудеть за 15 минут день
Бодифлекс для похудения
автор: Талия Радченко
Видео. Бодифлекс для похудения, бодифлекс похудеть за 15 минут день
Видео. Таблетки для похудения, чаи для похудения, пластыри для похудения
Таблетки, чаи и пластыри
автор: Талия Радченко
Видео. Таблетки для похудения, чаи для похудения, пластыри для похудения
Видео. Почему набираю лишний вес, причины лишнего веса
Причины лишнего веса
автор: Талия Радченко
Видео. Почему набираю лишний вес, причины лишнего веса

блог автора

Все материалы блога ...

кулинарные рецепты

Рецепт. Помидоры запеченные с рисом и грибами
Помидоры запеченные с рисом и грибами
смотрели: 2637
Рецепт. Пастрома из курицы
Пастрома из курицы
смотрели: 4086
Рецепт. Тыквенная каша (гарбузова каша)
Тыквенная каша (гарбузова каша)
смотрели: 10600
Канал "ТАЛИЯ"
Секреты женской красоты и успеха :)
► подписывайтесь сейчас ◄
© Талия Радченко 2011-2021 Группа ВКонтакте Канал на YouTube
Все материалы авторские и охраняются законом*. Использование материалов портала разрешено при условии активной ссылки на Talia.ua
«TALIA™» является зарегистрированной торговой маркой. Соглашение. Конфиденциальность. Карта сайта
*кроме материалов пользователей. Перед применением любой информации, проконсультируйтесь с врачом. Видеопортал "Talia.ua" не несет ответственности за любые последствия.