Рецепт. Спаржа по корейски с фунчозой и огурцами


автор:

Калорийность низкая (до 200 Ккал/100 грамм)
Талия Радченко рекомендует в день: 1200-1800 к/к

Рецепт. Спаржа по корейськи з фунчозой і огірками

категория:
Салаты
тип блюда:
блюда из моркови | блюда из овощей
время приготовления:

Теги: Приготування Спаржа по корейськи з фунчозой і огірками як готується у домашніх умовах. Як зробити Спаржа по корейськи з фунчозой і огірками як приготувати вдома. Як приготувати Спаржа по корейськи з фунчозой і огірками у домашніх умовах. Як готується, приготування і як зробити вдома.

▼ развернуть ▼

Ингредиенты рецепта: Спаржа по корейски с фунчозой и огурцами

1) Соевая спаржа 250 гр.
2) морковь 2 шт.
3) огурец 2 шт.
4) фунчоза 200 гр.
5) специи для корейской морковки
6) кунжутное масло
7) кунжут

теги: Домашний рецепт как сделать Спаржа по корейски с фунчозой и огурцами как готовить с фотографиями. Как делать или как приготовить Спаржа по корейски с фунчозой и огурцами приготовление в домашних условиях быстро.

Как приготовить: Спаржа по корейски с фунчозой и огурцами

Talia: Соевую спаржу залейте холодной водой и оставьте на ночь. С разбухшей спаржи отожмите воду.
 
Фунчозу залейте кипятком на несколько минут . Если кто не знает, фунчоза- это рисовая вермишель. 
 
Морковь очистите и нарежьте очень тонкой соломкой или натрите на тёрке для корейской морковки.
 
Огурец помойте и тоже нарежьте тонкой соломкой.
 
Все продукты смешайте, посыпьте специями для корейской моркови, добавьте немного кунжутного масла и хорошо перемешайте. Если у вас приправа не солёная, подсолите по вкусу.
 
Можно добавить пару зубчиков давленого чесночка.
Готовый салатик посыпьте кунжутными семечками.
 
Приятного аппетита!!!

Как сделать: Спаржа по корейски с фунчозой и огурцами фото
Рецепт. Спаржа по корейски с фунчозой и огурцами
Поделиться:  
Опубликовать ВКонтакте Опубликовать в Facebook
Группы:  
Группа ВКонтакте Канал на YouTube
готовьте ещё:
Рецепт. Салат "Огонёк"
Салат "Огонёк"		Рецепт. Салат "Лето"
Салат "Лето"		Рецепт. Салат "Щетка" с сырыми овощами
Салат "Щетка" с сырыми овощами		Рецепт. Репа. Витаминный салат из репы, дайкона и моркови
Репа. Витаминный салат из репы, дайкона и моркови		Рецепт. Капуста кольраби с яблоком и морковкой
Капуста кольраби с яблоком и морковкой

Голосов: 3; Отзывов: 0; ККал/100гр: 200; . Простой рецепт как готовить Спаржа по корейски с фунчозой и огурцами дома фото и как приготовить по домашнему. Быстро как сделать Спаржа по корейски с фунчозой и огурцами приготовление в домашних условиях.

P.S. Присылайте нам свои рецепты.
P.P.S. Портал TALIA не несет ответственности за рецепты пользователей.
теги: Как приготовить Спаржа по корейски с фунчозой и огурцами дома с фотографиями. Приготовление Спаржа по корейски с фунчозой и огурцами с фото в домашних условиях.