Рецепт. Салат с семгой, пекинской капустой, черри и пармезаном

автор: Наталія Радченко

Калорийность низкая (до 200 Ккал/100 грамм)
Талия Радченко рекомендует в день: 1200-1800 к/к

Рецепт. Салат із сьомгою, пекінською капустою, черрі і пармезаном

категория:

Салаты | Рыба

тип блюда:

блюда из овощей | блюда из пекинской капусты | блюда из семги

время приготовления:

до 30 минут

Теги: Приготування Салат із сьомгою, пекінською капустою, черрі і пармезаном як готується у домашніх умовах. Як зробити Салат із сьомгою, пекінською капустою, черрі і пармезаном як приготувати вдома. Як приготувати Салат із сьомгою, пекінською капустою, черрі і пармезаном у домашніх умовах. Як готується, приготування і як зробити вдома.

▼ развернуть ▼

Ингредиенты рецепта: Салат с семгой, пекинской капустой, черри и пармезаном

1) пекинская капуста - средний кочан
2) семга - 200 гр.
3) помидоры "черри" - 10 шт.
4) сыр пармезан - 50 гр.
5) майонез - 1 ст. ложка
6) соль - по вкусу

теги: Домашний рецепт как сделать Салат с семгой, пекинской капустой, черри и пармезаном как готовить с фотографиями. Как делать или как приготовить Салат с семгой, пекинской капустой, черри и пармезаном приготовление в домашних условиях быстро.

Как приготовить: Салат с семгой, пекинской капустой, черри и пармезаном

Talia: Капусту моем и рвем руками на кусочки средней величины, солим и перемешиваем аккуратно с майонезом. При этом капуста по виду остается практически не заправленной, но на вкус остринка чувствуется.

Черри режем напополам, семгу нарезаем узкими длинными полосочками, пармезан режем тоненькими пластиночками.

Выкладываем в блюдо сначала приправленную капусту, потом сверху кладем в каждую тарелку по 3-4 полосочки семги, 5-6 половинок черри и посыпаем пармезаном.

Приятного аппетита и похудения!

Группы:

готовьте ещё:

Салат осенний из пекинской капусты "Витаминный"

Салат из пекинской капусты, огурцов и зелёного горошка

Украшение салатов

Салат "Огонёк"

Салат "Цезарь" с курицей

Голосов: 3; Отзывов: 0; ККал/100гр: 200; Дата: 15-12-2011. Простой рецепт как готовить Салат с семгой, пекинской капустой, черри и пармезаном дома фото и как приготовить по домашнему. Быстро как сделать Салат с семгой, пекинской капустой, черри и пармезаном приготовление в домашних условиях.

^{P.S. Присылайте нам свои рецепты.

P.P.S. Портал TALIA не несет ответственности за рецепты пользователей.}

теги: Как приготовить Салат с семгой, пекинской капустой, черри и пармезаном дома с фотографиями. Приготовление Салат с семгой, пекинской капустой, черри и пармезаном с фото в домашних условиях.

Добавить комментарий