Рецепт. Салат из капусты и перца

автор: Teya

Калорийность низкая (до 200 Ккал/100 грамм)
Талия Радченко рекомендует в день: 1200-1800 к/к

Рецепт. Салат з капусти та перцю

категория:

Салаты

тип блюда:

блюда из капусты | блюда из кукурузы | блюда из овощей | блюда из сладкого перца

время приготовления:

до 30 минут

Теги: Приготування Салат з капусти та перцю як готується у домашніх умовах. Як зробити Салат з капусти та перцю як приготувати вдома. Як приготувати Салат з капусти та перцю у домашніх умовах. Як готується, приготування і як зробити вдома.

▼ развернуть ▼

Ингредиенты рецепта: Салат из капусты и перца

1) 300 г. капусты
2) 1 сладкий перец
3) 2-4 ложки сладкой кукурузы
4) 1 салатная луковица
5) 1 огурец
6) зелень: петрушка, укроп
7) 2 ст.ложки оливкового масла
8) соль, перец

теги: Домашний рецепт как сделать Салат из капусты и перца как готовить с фотографиями. Как делать или как приготовить Салат из капусты и перца приготовление в домашних условиях быстро.

Как приготовить: Салат из капусты и перца

Talia

Белокочанную капусту мелко нашинковать, слегка посолить и помять, для того, чтобы капуста стала сочной, хрустящей и нежной.
Огурец, нарезать вдоль на тонкие полоски, затем на ломтики.
Сладкий перец, для красоты выбираем красный, или оранжевый, моем, разрезаем пополам, удаляем сердцевину и нарезаем полукольцами.
Сладкий салатный лук режим пополам и нарезаем тонкими полукольцами.
Свежую зелень мелко рубим.
Все ингредиенты складываем в салатницу, солим, при желании перчим, добавляем сладкую кукурузу. Заправляем оливковым маслом и перемешиваем.
Приятного аппетита!

Как сделать: Салат из капусты и перца фото
Рецепт. Салат из капусты и перца

Группы:

готовьте ещё:

Салат весенний овощной "Цветик семицветик"

Голосов: 6; Отзывов: 0; ККал/100гр: 200; Дата: 20-01-2012. Простой рецепт как готовить Салат из капусты и перца дома фото и как приготовить по домашнему. Быстро как сделать Салат из капусты и перца приготовление в домашних условиях.

^{P.S. Присылайте нам свои рецепты.

P.P.S. Портал TALIA не несет ответственности за рецепты пользователей.}

теги: Как приготовить Салат из капусты и перца дома с фотографиями. Приготовление Салат из капусты и перца с фото в домашних условиях.

Добавить комментарий