Відеопортал "ТАЛІЯ" - перший жіночий відеопортал
інформаційний портал

Рецепт. Диетические блинчики без муки


автор: Алла

Калорийность низкая (до 200 Ккал/100 грамм)
Талия Радченко рекомендует в день: 1200-1800 к/к

Рецепт. Дієтичні млинці без борошна

категория:
Тесто
тип блюда:
блюда из кабачков | блюда из крупы
время приготовления:
до 1 часа

Теги: Приготування Дієтичні млинці без борошна як готується у домашніх умовах. Як зробити Дієтичні млинці без борошна як приготувати вдома. Як приготувати Дієтичні млинці без борошна у домашніх умовах. Як готується, приготування і як зробити вдома.

▼ развернуть ▼

Ингредиенты рецепта: Диетические блинчики без муки

1) Кабачок средний 1 шт.
2) 100 гр. овсяных хлопьев
3) 1 яйцо
4) соль
5) перец
6) растительное масло для жарки
7) зелень

теги: Домашний рецепт как сделать Диетические блинчики без муки как готовить с фотографиями. Как делать или как приготовить Диетические блинчики без муки приготовление в домашних условиях быстро.

Как приготовить: Диетические блинчики без муки

Talia: Предлагаю вам рецептик диетических блинчиков без использования привычной нам муки. 
 
Кабачок трём на крупной тёрке, добавляем овсяные хлопья (не отварные), яйцо, солим и перчим по своему вкусу. Всё перемешиваем и ставим тесто постоять на 30-40 минут. Овсянка набухнет и получится полноценное тесто.
 
Зелень промываем, мелко шинкуем, добавляем в тесто и перемешиваем.
 
Жарим блинчики на растительном масле с двух сторон до золотистого цвета. Выкладываем сначала на салфетку, чтобы впитался лишний жир, потом перекладываем на тарелку, поливаем нежирной сметанкой и можно кушать.
 
Приятного аппетита!!!

Как сделать: Диетические блинчики без муки фото
Рецепт. Диетические блинчики без муки
Поделиться:  
Опубликовать ВКонтакте Опубликовать в Facebook
Группы:  
Группа ВКонтакте Канал на YouTube
готовьте ещё:
Рецепт. Заправка для супа на зиму с перловкой
Заправка для супа на зиму с перловкой
Рецепт. Детский суп с овощами
Детский суп с овощами
Рецепт. Суп с опятами
Суп с опятами
Рецепт. Суп из белых грибов
Суп из белых грибов
Рецепт. Кабачковый суп
Кабачковый суп

Голосов: 3; Отзывов: 0; ККал/100гр: 200; Дата: 08-03-2013. Простой рецепт как готовить Диетические блинчики без муки дома фото и как приготовить по домашнему. Быстро как сделать Диетические блинчики без муки приготовление в домашних условиях.

P.S. Присылайте нам свои рецепты.
P.P.S. Портал TALIA не несет ответственности за рецепты пользователей.
теги: Как приготовить Диетические блинчики без муки дома с фотографиями. Приготовление Диетические блинчики без муки с фото в домашних условиях.
  • Добавить комментарий
Талія Радченко - журналіст, автор проєкту
Талія Радченко
журналіст,
автор проєкту
  • головна
  • про автора
  • статті
  • відео
  • блог автора
  • контакти

видео

Видео. Поддержание веса после диеты, как сохранить вес после похудения
Поддержание веса после похудения
автор: Талия Радченко
Видео. Поддержание веса после диеты, как сохранить вес после похудения
Видео. Визуализация для похудения, как похудеть с помощью визуализации
Визуализация для похудения
автор: Талия Радченко
Видео. Визуализация для похудения, как похудеть с помощью визуализации
Видео. Позитивное похудение, хорошее настроение помогает худеть, позитив для похудения
Позитив в похудении
автор: Талия Радченко
Видео. Позитивное похудение, хорошее настроение помогает худеть, позитив для похудения

блог автора

Все материалы блога ...

кулинарные рецепты

Рецепт. Блинчики со шпинатом фаршированные рыбой
Блинчики со шпинатом фаршированные рыбой
смотрели: 4009
Рецепт. Салат с блинчиками "Розочки"
Салат с блинчиками "Розочки"
смотрели: 3908
Рецепт. Блины скороспелые на кефире
Блины скороспелые на кефире
смотрели: 2563
Канал "ТАЛИЯ"
Секреты женской красоты и успеха :)
► подписывайтесь сейчас ◄
© Талия Радченко 2011-2021 Группа ВКонтакте Канал на YouTube
Все материалы авторские и охраняются законом*. Использование материалов портала разрешено при условии активной ссылки на Talia.ua
«TALIA™» является зарегистрированной торговой маркой. Соглашение. Конфиденциальность. Карта сайта
*кроме материалов пользователей. Перед применением любой информации, проконсультируйтесь с врачом. Видеопортал "Talia.ua" не несет ответственности за любые последствия.