Відеопортал "ТАЛІЯ" - перший жіночий відеопортал
інформаційний портал

Рецепт. Салат с рукколой


автор: Ирочка

Калорийность низкая (до 200 Ккал/100 грамм)
Талия Радченко рекомендует в день: 1200-1800 к/к

Рецепт. Салат з руколою

категория:
Салаты
тип блюда:
блюда из мяса | блюда из помидоров
время приготовления:
до 1 часа

Теги: Приготування Салат з руколою як готується у домашніх умовах. Як зробити Салат з руколою як приготувати вдома. Як приготувати Салат з руколою у домашніх умовах. Як готується, приготування і як зробити вдома.

▼ развернуть ▼

Ингредиенты рецепта: Салат с рукколой

1) Руккола 1 пакет
2) помидоры черри 200 гр.
3) говядина 200 гр.
4) лук 1шт.
5) соль
6) специи
7) растительное масло
8) семечки или орешки 50 гр.

теги: Домашний рецепт как сделать Салат с рукколой как готовить с фотографиями. Как делать или как приготовить Салат с рукколой приготовление в домашних условиях быстро.

Как приготовить: Салат с рукколой

Talia: Салат достаньте из пакета, вымойте и дайте обсохнуть.
Помидорки черри вымойте и порежьте пополам.
 
Мясо помойте и нарежьте тоненькими полосками. Посолите, добавьте специи и обжарьте на растительном масле вместе с луковицей (очищенной и нарезанной полукольцами). Соедините все продукты, посолите и заправьте растительным маслом с запахом ( жаренным). Можно заменить кунжутным или оливковым.
 
Выложите салат на блюдо и посыпьте семечками или орешками. Можно кунжутом.
 
Очень полезный и оригинальный салатик.
Приятного аппетита!!!

Как сделать: Салат с рукколой фото
Рецепт. Салат с рукколой
Поделиться:  
Опубликовать ВКонтакте Опубликовать в Facebook
Группы:  
Группа ВКонтакте Канал на YouTube
готовьте ещё:
Рецепт. Салат с ветчиной
Салат с ветчиной
Рецепт. Салат "Цезарь" с курицей
Салат "Цезарь" с курицей
Рецепт. Салат болгарский
Салат болгарский
Рецепт. Салат с моцареллой
Салат с моцареллой
Рецепт. Салат из кабачков
Салат из кабачков

Голосов: 6; Отзывов: 0; ККал/100гр: 200; Дата: 23-01-2012. Простой рецепт как готовить Салат с рукколой дома фото и как приготовить по домашнему. Быстро как сделать Салат с рукколой приготовление в домашних условиях.

P.S. Присылайте нам свои рецепты.
P.P.S. Портал TALIA не несет ответственности за рецепты пользователей.
теги: Как приготовить Салат с рукколой дома с фотографиями. Приготовление Салат с рукколой с фото в домашних условиях.
  • Добавить комментарий
Талія Радченко - журналіст, автор проєкту
Талія Радченко
журналіст,
автор проєкту
  • головна
  • про автора
  • статті
  • відео
  • блог автора
  • контакти

видео

Видео. Психология похудения, влияние окружения на человека, помощь при похудении
Окружение при похудении
автор: Талия Радченко
Видео. Психология похудения, влияние окружения на человека, помощь при похудении
Видео. Как не набрать вес на отдыхе, шведский стол и похудение
Шведский стол на отдыхе
автор: Талия Радченко
Видео. Как не набрать вес на отдыхе, шведский стол и похудение
Видео. Вредные привычки питания и лишний вес, вредные пищевые привычки список
Вредные привычки и лишний вес
автор: Талия Радченко
Видео. Вредные привычки питания и лишний вес, вредные пищевые привычки список

блог автора

Все материалы блога ...

кулинарные рецепты

Рецепт. Торт Барби (торт кукла)
Торт Барби (торт кукла)
смотрели: 16302
Рецепт. Салат "Крабовые палочки с кальмарами"
Салат "Крабовые палочки с кальмарами"
смотрели: 3702
Рецепт. Салат "Ромашка"
Салат "Ромашка"
смотрели: 7206
Канал "ТАЛИЯ"
Секреты женской красоты и успеха :)
► подписывайтесь сейчас ◄
© Талия Радченко 2011-2021 Группа ВКонтакте Канал на YouTube
Все материалы авторские и охраняются законом*. Использование материалов портала разрешено при условии активной ссылки на Talia.ua
«TALIA™» является зарегистрированной торговой маркой. Соглашение. Конфиденциальность. Карта сайта
*кроме материалов пользователей. Перед применением любой информации, проконсультируйтесь с врачом. Видеопортал "Talia.ua" не несет ответственности за любые последствия.