Рецепт. Пюре из брокколи с жареными грибами
Рецепт. Пюре з брокколі зі смаженими грибами
Теги: Приготування Пюре з брокколі зі смаженими грибами як готується у домашніх умовах. Як зробити Пюре з брокколі зі смаженими грибами як приготувати вдома. Як приготувати Пюре з брокколі зі смаженими грибами у домашніх умовах. Як готується, приготування і як зробити вдома.
Ингредиенты рецепта: Пюре из брокколи с жареными грибами
1) брокколи 1 кочан
2) отваренные белые грибы 200 гр.
3) лук 1 шт.
4) растительное масло
5) чеснок 2 зубчика
6) перец чили 1.4 стручка
7) соль
8) йогурт 100 гр.
теги: Домашний рецепт как сделать Пюре из брокколи с жареными грибами как готовить с фотографиями. Как делать или как приготовить Пюре из брокколи с жареными грибами приготовление в домашних условиях быстро.
Как приготовить: Пюре из брокколи с жареными грибами
Talia: Брокколи - это один из самых полезных видов капусты. Пюре из брокколи подходит людям, которые сидят на диете или просто придерживаются здорового питания. А готовить его очень просто.
Брокколи промойте, разделите на соцветия и отварите в подсоленной воде до готовности (3-5 минут).
Из отваренной капусточки сделайте пюре.
На растительном масле сначала обжарьте чеснок (раздавленный) вместе с перцем чили. Когда чеснок станет золотистого цвета, его нужно вынуть вместе с перцем чили. А на масле обжарить предварительно отваренные белые грибы (мелко нарезанные) вместе с нашинкованным луком.
На капустное пюре выложите грибочки с луком и заправьте йогуртом или сметанкой.
А в пост можно заправить постным майонезом.
При подаче посыпьте зеленью.
Приятного аппетита!!!
 Суп консервированный с капустой |  Борщ с грибами постный |  Голубцы постные без мяса |  Суп из цветной капусты |  Суп с маслятами |
Голосов: 2; Отзывов: 0; ККал/100гр: 200; . Простой рецепт как готовить Пюре из брокколи с жареными грибами дома фото и как приготовить по домашнему. Быстро как сделать Пюре из брокколи с жареными грибами приготовление в домашних условиях.
P.P.S. Портал TALIA не несет ответственности за рецепты пользователей.
