Рецепт. Тушеные кабачки в апельсиновом соке
Рецепт. Тушковані кабачки в апельсиновому соку
Теги: Приготування Тушковані кабачки в апельсиновому соку як готується у домашніх умовах. Як зробити Тушковані кабачки в апельсиновому соку як приготувати вдома. Як приготувати Тушковані кабачки в апельсиновому соку у домашніх умовах. Як готується, приготування і як зробити вдома.
Ингредиенты рецепта: Тушеные кабачки в апельсиновом соке
1) кабачки 2 шт.
2) болгарский перец 1 шт.
3) морковь 1 шт.
4) помидоры 3 штуки
5) апельсин 1 шт.
6) чеснок 4 зубчика
7) соль
8) перец
теги: Домашний рецепт как сделать Тушеные кабачки в апельсиновом соке как готовить с фотографиями. Как делать или как приготовить Тушеные кабачки в апельсиновом соке приготовление в домашних условиях быстро.
Как приготовить: Тушеные кабачки в апельсиновом соке
Talia: Овощи промойте, морковь, болгарский перец и чеснок очистите.
Выкладывайте на сковородку слоями:
- Порезанный крупной соломкой болгарский перчик.
- Нарезанная или тёртая морковь.
- Нарезанные кабачки.
- Нарезанные помидоры.
- Нарезанный пластинками чеснок, соль и перец.
Закройте крышкой и тушите на медленном огне 30 мин.
Из апельсина выдавите сок и залейте овощи.
Протушите ещё 5-10 минут.
Попробуйте приготовить это блюдо, и вы не пожалеете. Апельсиновый сок придаёт блюду свежесть и оригинальность.
Кабачки тушатся без добавления масла, поэтому подойдут людям ,которые придерживаются диеты и желающим похудеть.
Приятного аппетита!!!
 Рагу из кабачков с овощами |  Соте из баклажанов с овощами |  Гороховая каша с овощами и специями |  Овощной суп |  Рататуй овощной |
Голосов: 4; Отзывов: 0; ККал/100гр: 200; . Простой рецепт как готовить Тушеные кабачки в апельсиновом соке дома фото и как приготовить по домашнему. Быстро как сделать Тушеные кабачки в апельсиновом соке приготовление в домашних условиях.
P.P.S. Портал TALIA не несет ответственности за рецепты пользователей.
